پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)

پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه) در 28 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

تصویر محصول پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)
مشاهده قیمت و دانلود

پاورپوینت ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه)در 28 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

 

فهرست مطالب

انواع خستگي
فازهاي فعاليت
علائم خستگي
چند اصطلاح
طبقه بندي بار تمرين وجبران 
مدل سازگاري
مدل تمرين بيش ازحد
كنترل پاسخهاي تمرين
فوايد دوره بازگشت به حالت اوليه
ساعت زيستي و سازگاري بدن 
استراحت فعال وغير فعال
درمانهاي فيزيكي براي بهبود دوره بازگشت به حالت اوليه 
مهارتهاي رواني 
بازگشت به حالت اوليه درتمرينات قدرتي
عوامل موثر دربازگشت به حالت اوليه 
شيب ديناميكي بازگشت به حالت اوليه 
مصرف انرژي و مايعات براي بازگشت به حالت اوليه
زمانبندي تمرينات بازگشت به حالت اوليه
بازگشت به حالت اوليه درطول تمرين ومسابقات

مشاهده قیمت و دانلود